Wer ich bin – und warum ich heute meinem Herzen folge!

Jede „Über mich“-Seite erzählt eine Geschichte.
Meine beginnt nicht mit einer Liste beruflicher Stationen, sondern mit dem, was mich bis heute antreibt: der Überzeugung, dass gutes Arbeiten und gutes Leben kein Widerspruch sind. Und dass die Antworten auf viele unserer heutigen Fragen oft viel älter sind, als wir denken.

Schritt für Schritt bin ich aus der Welt der Zielvorgaben, Deadlines und Strukturen in mein Herzensprojekt hineingewachsen. Nach vielen Jahren im Berufsleben stehe ich heute an einem anderen Punkt. Ich arbeite nicht mehr aktiv, aber das, was ich in all diesen Jahren gesammelt, erlebt und gelernt habe, möchte ich nicht einfach für mich behalten.
Diese Seite ist mein Weg, es weiterzugeben. Als Einladung. Als Impuls. Ganz ohne Druck.

Aber gut – ein kurzer Blick auf meinen Weg darf trotzdem sein. 😊

Was mich geprägt hat

» Prioritäten setzen und nicht hetzen! «

In meinen Jahren in der Arbeitsorganisation und Personalführung habe ich vieles erlebt. Momente, in denen die Luft sprichwörtlich knapp wurde, und Situationen, in denen Menschen den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr sahen. Mich eingeschlossen. Irgendwann spürte ich: Effizienz allein nährt nicht die Seele. Wir reagieren, statt bewusst zu handeln. Wir verlieren uns im Tun und vergessen das Sein. Der Wendepunkt kam, als ich begann, nicht nur auf das Außen, sondern auch auf das Innen zu hören. Und dabei wurde mir klar: Viele der Antworten, die wir suchen, stecken bereits in altem Wissen. In Rhythmen, die Menschen seit Generationen begleiten, im Wechsel der Jahreszeiten, in den Festen des Jahreskreises, in der einfachen Erkenntnis, dass es Zeiten des Aufbruchs gibt und Zeiten des Rückzugs. Zeiten der Fülle und Zeiten der Stille.
Ein gesundes Leben entsteht dort, wo Struktur und Herz im Einklang sind.

🧭 Fragen, die mich begleitet haben und vielleicht auch dich:

  • Kennst du deine inneren Antreiber und Bremser?
  • Weißt du, welche Ordnung dir guttut – im Außen und im Innen?
  • Lebst du im Rhythmus deiner eigenen Jahresenergie – oder gegen sie?
  • Weißt du, wann deine Zeit für Aufbruch ist – und wann für Rückzug und Stille

Leben im Rhythmus der Natur
Der Jahreskreis ist eine Reise durch Zeit und Wandlung, durch Licht und Dunkel, durch Aufbruch und Rückzug, durch Fülle und Stille. Seine Feste und Feiertage erzählen von Übergängen, die Menschen seit Generationen kennen – in der Natur so wie im Inneren.
Alte Traditionen und ihre christlichen Entsprechungen verweben sich dabei zu einem gemeinsamen Rhythmus, der verbindet statt trennt. Besonders der nordisch-germanische Schamanismus und die Weisheiten des Nordens begleiten mich auf diesem Weg. Die Runen des älteren Futhark erzählen von einem ganzen Lebenszyklus: Von Werden und Vergehen, von Höhen, Tiefen und Wachstum. Als uraltes Symbolsystem öffnen sie Räume für Erkenntnis und innere Wandlung. In der Natur finden wir die Spuren des Wissens unserer Ahnen, das bis heute in uns nachklingt. Alte Traditionen dürfen wieder gefühlt, erinnert und zeitgemäß gelebt werden.

Mein Großvater und „Ĉio fluas“
Die Werte, die mich heute tragen, habe ich von meinem Großvater gelernt.
Er wurde 1901 geboren, erlebte beide Weltkriege und sah eine Welt im Umbruch. Vielleicht gerade deshalb faszinierte ihn der Gedanke an eine neutrale, einfache Sprache, die alle Menschen verbinden könnte: Esperanto. Doch für ihn war Esperanto nicht nur Sprache – es war eine Lebensphilosophie. Als Förster fand er seine eigentliche Berufung. Inmitten des Waldes lebte er das, was er glaubte: dass alles einen Rhythmus hat. Dass wir Teil eines größeren Ganzen sind. Dass die Natur uns lehrt, was kein Buch so klar formulieren kann. Sein Ausdruck „Ĉio fluas“ – alles fließt – wurde zu seinem inneren Leitsatz. Und irgendwann auch zu meinem. Von ihm habe ich nicht nur die Faszination für diesen Gedanken geerbt, sondern vor allem die Werte, die dahinterstehen: Einfachheit. Natürlichkeit. Verbundenheit und Liebe.
Auch wenn wir die Sprache heute nicht mehr sprechen – sein Geist lebt weiter. In mir, in meiner Familie, in unserer Haltung gegenüber der Natur. Und in allem, was ich hier teile.

💡 Was ich weitergeben möchte

Ich verbinde zwei Welten, die sich wunderbar ergänzen: Das praktische Handwerkszeug für Struktur, Selbstmanagement und Klarheit und das alte Wissen über Rhythmus, Jahresenergie und zyklisches Leben. Denn wer weiß, wann er säen soll und wann er ernten darf, wer die Stille des Winters genauso annehmen kann wie den Aufbruch des Frühlings, der findet auch im Alltag leichter seinen Takt.
Ich bin keine aktive Trainerin mehr. Aber ich habe einen Rucksack voller Erfahrungen, Werkzeuge und Erkenntnisse und der soll nicht verstauben. Deshalb findest du hier alles, was mir selbst geholfen hat und was ich in all den Jahren mit Menschen geteilt habe:
Impulse, wie man innere Blockaden erkennt, Prioritäten bewusst setzt, mit Atmung und Achtsamkeit klarer entscheidet und die eigenen Bedürfnisse wahrnimmt und ausdrückt.
Du musst nicht schneller werden. Du darfst klarer werden.

Die S.O.S.-Strategie & die Quadratur der Struktur
Was einmal mein Trainingskonzept war, lebt hier weiter, als kostenfreie Impulse, kleine Workbooks und kreative Hilfestellungen. Zum Stöbern, Nachdenken und Ausprobieren. In deinem eigenen Tempo, auf deine eigene Art, ob analog oder mit digitalen Tricks.
Mit Fokus, Orientierung und hoffentlich auch ein bisschen Spaß.

Fotos: Jens Braune del Angel